אחת בפה אחת בלב
סדנת כתיבה ויצירה מרפאת
להתמודדות עם אכילה רגשית
יצירה וכתיבה, הן שפות של הנפש שיכולות לעקוף בקלות חסימות והגבלות, ולהוציא לאור קולות ורצונות עמוקים. הכלים המופלאים האלה יתנו לך כוחות להבהרת מחשבות והבהקת אמונות שהגיעה שעתן לשרת אותך, ולשחרר את כל המכביד והמחליש.
בסדנה היחודית הזאת, נפתח יחד את מניפת הפלאים שלך, ונלמד את רזי האכילה הרגשית- אבל הפעם, מתוך כבוד והקשבה לשיח פנימי מכיל ואותנטי. הקול הדורש חירות אמת יזכה לתמיכה והכוונה אישית וקבוצתית שתפתח את תיבת האוצרות שלך.
מה נלמד בסדנא
לאורך 10 מפגשים מזקקים ומעמיקים, נציע לך יד בוטחת לצלול איתה אל סודות היצירה והכתיבה שלך- אותך. כי יש לך המון מה לספר, לחדד, להודיע, לעולם, ולעצמך.
במפגשים נשתמש בכלים ושאלות מפתח שיכוונו אותך אל הבאר. ומשם, אחרי מפגש מכונן עם שפע האומץ והתבונה שלך, תוכלי לייצר את הסיפור, שלך, חדש, עדכני ומיטיב.
נלמד לספר סיפור ולפתוח את מאגר המילים והנראטיבים.
נשתמש בידיים ובעיניים. ניגע, נבטא, נלוש, נבנה,
בפלסטלינה, צבעי מים, חימר...
נלמד לאתר ולמצוא חומרים מרגשים, לזהות את הסיפור במה שנמצא במקרר, בארון, על מדף הספרים.
נשיר (קצת), נקרא, נקשיב ונתבונן, וגם נפרגן ונחזק את החופש הביטוי העמוק ביותר. זה יהיה מחזק, מעורר שמחה ועונג, וגם שחרור וריפוי גדול.
את כל התרגילים נשמור ונחלוק בקבוצת פייסבוק סודית, כך שבתום הסדנא תהיה לך מראה של המסע של המסע היצירתי שלך.
תאריכי המפגשים
מפגש 1- 9 במאי 20:00-22:00
מפגש 2- 16 במאי 20:00-22:00
מפגש 3- 23 במאי 20:00-22:00
מפגש 4- 6 ביוני 20:00-22:00
מפגש 5- 13 ביוני 20:00-22:00
מפגש 6- 20 ביוני 20:00-22:00
מפגש 7- 4 ביולי 20:00-22:00
מפגש 8- 18 ביולי 20:00-22:00
מפגש 9- 1 באוגוסט 20:00-22:00
מפגש 10- 15 באוגוסט 20:00-22:00
שעון ישראל*
המחיר 350 יורו. ניתן לחלק ל-2 תשלומים
למי מיועדת הסדנה
אם אכילה רגשית מפעילה אותך, גורמת לך להרגיש שאין לך מספיק שליטה על החשקים והמינונים, אם האכילה שלך מייסרת אותך או גורמת לך להרגיש אשמה או בושה או תסכול, אז הסדנה שלנו היא המקום בשבילך. הסדנא אחת בפה, אחת בלב, היא סדנה יחודית לנשים וגברים שרוצים להכיר מבפנים את הקשר בין הגוף והנפש, למצוא אמת פנימית חדשה, ולתת לאהבה לעשות את שלה. בפתיחות ובאומץ
אין צורך בידע וניסיון בכתיבה או אמנות
