בקורס הבסיס של התכנית שלי מעשה אהבה אכיר לך את ארגז הכלים הבסיסי ליצירת רווחה רגשית שאינה תלויה באחרים,  ומתקיימת מכוח הטוב שכבר טמון בך מאז ומעולם.

קבלה עצמית היא לא רק לחיות עם עצמך בשלום. זהו השלב הראשון בתהליך הרווחה הפנימית שלך. 

כיוון שכאשר יהיה לך ברור איך מרגישה קבלה, יהיה לך טבעי ומובן מאליו לא להתפשר יותר על שמחת החיים שלך. 

אותם כוחות המשמשים אותנו להתבונן באהבה במה שיש בתוכנו, יאפשרו לנו להתבונן באהבה גם בנסיבות חיינו, ולהפיק מהן שמחת חיים ללא תנאים.

אז כן, קבלה עצמית היא השער ההכרחי לשמחת חיים.

רווחה ונינוחות פנימית, חוסן רגשי מול אתגרי החיים,

נשענים על היכרות עם מנגנון ההתמרה הטבעי שלנו,

המייצר יש-מאין. 

כלומר הופך כאב, צלקת, קושי, משבר-

לשגשוג, סיפוק, הצלחה, עונג, שלווה.

זהו טבע האדם, ולמרות זאת, הוא אינו מובן לנו עד תום.

 

בשמונה שיעורי זום של שעתיים, אחת לשבועיים,

נצעד את הדרך הזאת יד ביד, עד שהכל ירגיש הרמוני וטבעי. 

​

לחיים שיש בהם מעט מדי אהבת עצמך יש פנים רבות שוודאי פגשת כבר בעבר. כאבים פנימיים מושתקים, משתקפים במערכות יחסים, במצב הפיזי, בשמחת החיים, בסיפוק המקצועי ועוד ועוד.

עולם פנימי וחיצוני, משקפים תמיד זה את זה,

ולמעשה מזמינים אותנו לצלול פנימה ולתקן תבניות מחשבתיות, הרגלי חיים, תפיסת מציאות ושיח פנימי.

​

בקורס אלמד אותך:

ליצור שיח פנימי מיטיב, שיש בו קבלה אמיתית שלך אותך.

ליישב פערים בין מצוי לרצוי- בנחת.

לבנות קוד חדש למערכות יחסים מיטיבות עם הסביבה.

לספק לעצמך תמיכה והגנה מול נסיבות מאתגרות.

לתחזק מוטיבציות לאורך זמן.​​

אלמד אותך להתבונן בך בעיניים טובות, להחזיק לעצמך את היד, ולספק לך עוגן חדש ובטוח.

​

קורס הבסיס יפתח עידן חדש של אהבה, שאין בה יותר מאמץ להשתפר ולזכות בהכרה.

מעשה אהבה חדש, איתך. זה הזמן.